Keijiさんは、もともと自重トレーニングに興味があり、著書としては有名な「プリズナートレーニング」を参考にトレーニングされていました。

僕も読んだことがありますが、かなりの良書です。

Keijiさんも最初はプリズナートレーニングに取り組んでいましたが、本の内容だけではなかなか理解しきれないところがあり、僕のYouTubeに行き着いたそうです。

その後、実際にCalisthenics Tokyoのオンライン・アカデミーにご入会いただき、人生で初めて倒立を習得することができました。

Keijiさんが Calisthenics Tokyo に出会う前の一番の悩みは、自己流のトレーニングによる停滞期、自分が行っているトレーニングは本当に効果があるのかという疑問だったそうです。

しかし、入会しトレーニングに取り組むことで疑問も解消され、カリステニクスでさらに充実した日々を過ごされています。