アメリカに2年ほど在住し、それ以前からジムでパーソナルトレーニングを受けていた悠雅さん。

しかし、「好きな部位ばかり鍛えてしまう」「苦手なトレーニングはモチベーションが上がらない」という偏りに悩んでいました。

そんな時に出会ったカリステニクス。「子供ができた時、ジムで輝くお父さんよりも、家で逆立ちとかできるお父さんの方が夢がある」と感じ、挑戦を決意。

最初はイギリスのオンラインプログラムを試しましたが、細かいニュアンスが分からず断念。日本人の骨格に合い、日本語で学べるこのアカデミーにたどり着きました。

実際に始めてみると、レベル分けが細かく「これなら頑張ればできる」というハードル設定が絶妙だったそう。

また、一人ではおろそかにしがちな柔軟や持久力トレーニングもメニューに組み込まれているため、バランスよく体を鍛えられています。

「ジム通いがマンネリ化して、惰性で続けている人にこそ、新しいスパイスとして試してほしいですね」