元々ジムに通い、ウェイトトレーニングに励んでいた諒さん。

しかし、体を大きくするため、そしてその筋肉を維持するために必要な「大量の食事と栄養摂取」に限界を感じていました。

「終わりがないというか、キリがない。自分はそこまで筋肉に人生をかけることはできないな、と感じてしまったんです」

そんな時に『プリズナートレーニング』を知り、自重トレーニングの世界へ。

「もっと強くなりたい」という漠然とした思いはあったものの、自己流ではなかなかうまくいかず、段階を踏んで成長できるカリステニクス東京に入会しました。

実際に始めてみると、無理なく少しずつステップアップできる感覚があり、食事に追われるプレッシャーからも解放されました。

筋トレはしたいけれど成果が出ない人、ライフスタイルを犠牲にせずに体を変えたい人にとって、彼の選択は大きな共感を呼ぶはずです。