京都で漬物屋を営みながら、トレーニング歴3年になる井上さん。

地方在住のため、近くにカリステニクスを教えてくれる指導者がおらず、「何をやればいいのかわからない」という悩みを抱えていました。

「マッスルアップと懸垂はどう違うのか？」「何回できれば次に進めるのか？」

独学ではその答えが見つからず、YouTubeでわかりやすそうな動画を検索しては実践する日々。

しかし、再生数を稼ぐための「こうやれば簡単にできる」という動画は、初心者にとっては逆に不親切で、上達には繋がらなかったと語ります。

そんな井上さんがこのプログラムに参加して感じたのは、「一家性のある指導者から、順序立てて教わること」の重要性。

「YouTubeの無料情報とは密度が違う。これをやってから次にこれをする、という明確な順番があるだけで、明らかに上達を実感できました」

普通の腕立て伏せや腹筋には飽きてしまったけれど、ただジムに行くだけなのも面白くない。

そんな「新しい刺激」と「確かな成長」を求めている方にこそ、このプログラムを勧めたいと話してくれました。