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ビギナー・スキル
｜Ｌシット｜
Lシットとは
前提条件
Lシットのためのウォームアップ
達成までのステップ
ステップ１：Lシット・イン・サポート
ステップ２：タック・Lシット
ステップ３：タック・Lシット ＋ ワンレッグ・アウト
ステップ４：Lシット ＋ タック・Lシット
ステップ５：Lシット
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