５．一貫性

毎日結果が見えるわけではありませんが、一貫性が報われます。自己成長は続けていくことで指数関数的に進みます。

日々のルーティンの確立: 

目標や優先事項に合致する日々のルーティンを設計しましょう。一貫した習慣がポジティブなマインドセットの基盤を築きます。

明確な目標の設定:

明確で達成可能な目標を設定し、それを小さなタスクに分解して一貫して取り組みましょう。

時間ブロック:

1日の中で異なる活動に特定の時間を割り当て、集中力と一貫性を保ちましょう。

小さな勝利の祝い:

小さな達成を定期的に認めて祝いましょう。進歩の一貫した認識がポジティブなマインドセットを強化します。