免責事項（Disclaimer）
日本語
この活用ガイドに記載されたトレーニングやエクササイズは、一般的な健康状態の方を対象としています。
以下の点にご注意ください：
ご自身の体調や体力に合わせて無理のない範囲で行ってください。
不適切な使用や過度な負荷によるケガ・事故について、当社は一切の責任を負いかねます。
周囲の安全を確保し、安定した平坦な場所でご使用ください。
本製品は室内使用を推奨しています。
ガイドに沿った使用であっても、すべてのリスクを完全に排除できるわけではありません。
安全第一でトレーニングを行ってください。
English
The exercises and training methods described in this guide are intended for individuals in generally good health.
Please read the following carefully:
Always consult with your physician before starting any new training program.
Train within your own limits and listen to your body.
Calisthenics Tokyo will not be held responsible for any injuries or accidents caused by improper use or excessive strain.
Ensure a safe environment and use on a stable, flat surface.
Indoor use is recommended.
Even when following the guide, all risks cannot be completely eliminated.
Always prioritize safety during your training.