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3ヵ月位内にハンドスタンドができるようになりたい
ハンドスタンド習得目指して頑張っていきましょう💪
週に3日以上のトレーニング習慣を1ヶ月継続する。 その後2ヶ月で現在の体重75kgから70kg以下にする。
習慣化と体重減量目指して頑張っていきましょう🔥
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