CALISTHENICS TOKYO
｜MOVEMENT IS MEDICINE｜
CALISTHENICS TOKYO
日本ではカリステニクスの認知度は未だに低く、トレーニングに取り入れている人は少ないです。そして、海外色が強く、初心者への障壁は高いように思えます。海外のカリステニクスアスリートを見ると、その卓越した技に驚きと同時に、自分には無理だと思ってしまう人は少なくないです。しかし、入り口は誰にでも開かれています。一度、カリステニクスの魅力を知ると、そこから抜け出せなくなる人もいるくらいです。そんなカリステニクスの魅力を日本でも堪能してもらいたく誕生したのがCalisthenics Tokyoです。
カリステニクスが与えてくれたもの
写真を見て分かる通り、私はもともと痩せ型で筋肉質とは言えない体でした。以前は筋トレには殆ど興味がなく、週に２日ほどランニングや軽い筋トレをする程度でした。週末になれば仕事で疲れた心を癒やすためにお酒に溺れるような日々でした。しかし、そんな自分を変えたい一心で、とりあえずジムに通いはじめました。しかし、ジムでのトレーニングは私にはつまらなく、ジムの会員になったものの、なかなか習慣になりませんでした。おそらく、あなたもそんな経験をしたことが一度くらい有るのではないでしょうか。週に２日も通うことのないジムの会員カードのために無駄金を払い続けた経験を。
さらに悪いことに、私のジムでのトレーニングは効果が有るばかりか、むしろ怪我を負うことになってしまいます。やり方が悪いと主張する人もいるとは思いますが、私にとってはとても苦い思い出です。体を鍛えるつもりが、かえって体を壊すことになるとは。。。
DAISUKE
１９９３年１１月生まれ。
高校生の時、３．１１の震災における自衛隊の活躍を目にし、入隊を決意。約９年間、陸上自衛隊のパラシュート部隊にて勤務。陸上自衛隊在籍中、カリステニクスという自重トレーニングメソッドに出会う。
日本におけるカリステニクスの情報が少なかったため、海外の情報を参考に独学にて体得。
現在はカリステニクスのトレーナーとして活動中。
– カリステニクスが人生を変えてくれた –
２年間の肉体改造の記録
