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Calisthenics Tokyo

へようこそ!

“ジムに行かずして、自分史上最高に動ける体を作ろう!”

こんな悩みありませんか?

✅ 自重で自然な美しい体を作りたい
✅ プリズナートレーニングだけでは満足できない

✅ 懸垂ができるようになりたい
✅ 動きの表現の幅を広げたい
✅ いろいろな技ができるようになりたい
✅ 一生涯健康な体でいたい
✅ 子どもたちに誇れる大人でいたい
✅ 人生で一番動ける体を作りたい

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CALISTHENICS TOKYO – Our Vision –

カリステニクスとは、古代ギリシャの兵士たちが自らの身体をウェイトとして鍛えた自重トレーニング法です。現代社会では筋肉を大きくするための機能性を抜きにしたフィットネスが主流となっていますが、私たちは自然的な身体の動きを重視したトレーニングを提唱します。人々の健康と美しい身体を創造すること、それが私たちCalisthenics Tokyoのビジョンです。

カリステニクスが与えてくれたもの

カリステニクスが与えてくれたもの

写真を見て分かる通り、私はもともと痩せ型で筋肉質とは言えない体でした。以前は筋トレには殆ど興味がなく、週に2日ほどランニングや軽い筋トレをする程度でした。週末になれば仕事で疲れた心を癒やすためにお酒に溺れるような日々でした。しかし、そんな自分を変えたい一心で、とりあえずジムに通いはじめました。しかし、ジムでのトレーニングは私にはつまらなく、ジムの会員になったものの、なかなか習慣になりませんでした。おそらく、あなたもそんな経験をしたことが一度くらい有るのではないでしょうか。週に2日も通うことのないジムの会員カードのために無駄金を払い続けた経験を。

さらに悪いことに、私のジムでのトレーニングは効果が有るばかりか、むしろ怪我を負うことになってしまいます。やり方が悪いと主張する人もいるとは思いますが、私にとってはとても苦い思い出です。体を鍛えるつもりが、かえって体を壊すことになるとは。。。

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DAISUKE

 こんにちは!
自重トレーニング(カリステニクス)トレーナーのDaisukeといいます。
僕はもともと陸上自衛隊の第一空挺団というところで、陸上自衛官として勤めていました。
学生のころは、特に趣味もなく平凡でなんの取り柄もない高校生でした。
周りの学生が大学受験にそなえている中、僕はただ一人自分の将来について何も希望が持てていませんでした。
何のために大学に行き、何のために働くのか。。。
そんなとき、ある大きな出来事が起こります…

オンライン・ジムについて

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✅ このオンラインジムでは、あなたのレベルにあった最適なプログラムを選ぶことができます。自分のペースでトレーニングを進めることができます!

✅ カリステニクスのスキルを学ぶことができます。以前の自分では不可能と思っていたことも、実現できる可能性を広げます!

✅ コミュニティに自分の成長をシェアすることができます。またいつでもDaisukeに直接質問することができます!

✅ 月1回、Zoomを使ってDaisukeから直接フィードバックをもらえます!

入会者様の声

Keijiさん

当オンラインジムに入会後、体の見た目・筋力停滞期を克服し、37歳にして始めて倒立を達成。「プログラムを始めて今が人生で一番体が冴えている」と自覚できるほど。

Inoueさん

YouTubeを見ていても分からないことや疑問点などが、当プログラムで解消できた。技を達成するまでの道筋が明確で分かりやすい。

Hasunumaさん

プログラムを着実にこなしていくことで、ゲーム感覚で自分のスキルレベルが上がって行くのが楽しい。
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– カリステニクスが人生を変えてくれた –

2年間の肉体改造の記録

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 カリステニクスはあなたの人生に大きな影響を与えるでしょう。人間関係、ビジネス、家庭、そして健康。

もちろん簡単な道のりではありません。

 しかしながら、自分自身に課す試練を乗り越えることで、理想の身体、卓越した技術、自重コントロール能力、自制心、そして何より自分自身に自信を持つことができるようになります。

 

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